Погода в доме: избавляемся от ревности.

Погода в доме: избавляемся от ревности.

Ревность очень похожа на зависть к ощущениям и чувствам партнера. Стоит ей прийти и в окружающем пространстве создается нервозная атмосфера недоброжелательства. Глаза загораются недобрым блеском, румянец уходит, заменяя палитру в цвете лица на беловато-зеленовато-серый. Зависть к чужому счастью и ревность — родные сестры депрессии. Они поселяются в сознании надолго, вытесняя все важные мысли, направленные на созидание спокойствия и счастья в Вашем доме. Некоторые ревнивцы и ревнивицы пассивно прогибаются под обстоятельствами, другие обвиняют более счастливого «мучителя», а иные отдают всю жизненную энергию войне.

Если Вы понимаете, что муки ревности становятся невыносимой̆ составляющей̆ жизни, то пора прощаться с нею навсегда. Это не просто, но вполне возможно!
Разводиться для этого совершенно необязательно. 

1. Никто не может быть идеалом. Ведь выбрал же он Вас когда-то за что-то! Постарайтесь это важное «что-то» сохранить, а недостатков у каждого из нас с лихвой хватает.

2. Обсудите свои переживания с близкими. Не исключено, что они уверят в безосновательности Ваших подозрений. В любом случае, произнеся пару раз «тронную речь», будете готовы к разговору с любимым человеком. Если не приметесь психовать и разбираться, то такая беседа пойдет на пользу Вам обоим. В конце концов, как разобраться, верен партнер или нет?

3. «Внутренняя инвентаризация» — великое дело! Составьте подробную опись всех своих тревог, причем в этот момент ненависть, досаду, раздражение следует убрать. Записывайте, почему подозреваете измену, какие есть к тому обстоятельства и признаки. Постараетесь понять, что именно может не устраивать партнера в Вас и в Вашей жизни. Отсортируйте необоснованные и абстрактные подозрения. Может сразу полегчать.

4. Свои подозрения, пока абсолютно точно не уверитесь в случившемся, не спешите обнародовать. Не грузите своего любимого человека фантазиями и выдумками, а спокойно спрашиваете о том, что Вас взволновало. Приблизительно так: «Ты опаздываешь на три часа каждый день, потому что теряешь желание идти домой? Успокой меня, а?» Избегайте оборотов типа «мне кажется», «мне что-то думается», «мне показалось» или «из-за тебя мне плохо». Намеки тоже оставьте при себе. Слушайте, как цивилизованный человек, не перебивайте, не повышайте тон. Словом, ведите себя прилично!

5. Когда партнер успокоил и развенчал Ваши подозрения — успокойтесь. Не поняли чего-либо, переспрашивайте, но не через неделю. Иначе, зачем было затевать разговор? Закончили выяснять отношения — все, нечего к этой теме возвращаться. Если партнер и не пытается объясниться, то постарайтесь понять, почему это происходит — из-за Вашей занудности или ему наплевать на Ваше мнение и состояние. В любом случае, не забывайте, что это не следствие и Вы не обвинитель.

6. Выдвигайте партнеру выполнимые условия, попросите не врать (разумеется, если это тоже выполнимое желание). Таким образом избавитесь от споров и скандалов. Но учтите, партнер может все молча выслушать и все равно поступать по-своему. В таком случае делайте выводы, и поскорее.

7. Ревность направлена на получение «моральной компенсации» за отсутствие у того, что есть у того, кто «понравился» партнеру? Лучше уделять себе побольше времени и делать то, в чем разбираетесь! Доказывайте себе, что Вы способнее, добрее, умнее и талантливее, ибо нет силы сильнее ревности, подстегивающей к активным действиям по превращению себя в совершенство.

8. Возьмите посыл у Ревности и самостоятельно спланируйте СВОЮ жизнь, не отчаивайтесь, а набирайте силу любыми доступными способами (витамины, сон, медитация, айкидо, фламенко, общение с животными, свежий воздух, дайвинг).

Вообще здоровая конкуренция — это неплохо. Некоторые жены начинают обращать внимание на супруга только после того, как испугаются, что он может выбросить ее за борт жизни. А мужчины через 10 лет совместного проживания вспоминают, что по месту прописки ходит женщина по имени Жена, только после припадка ревности, пусть даже не всегда обоснованного. Если чувства угасали — они вновь запылают, как тлеющие угольки от подброшенной соломы. Все зависит от того, как выстроены Ваши мысли, желания и задачи. Не зря Марк Аврелий утверждал: «Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней!»


ООО "Пфайзер"
123100, г. Москва, Пресненская наб., 10

Информация на данном сайте предназначена только для жителей РФ.

WRUVIAWE16246
18+